برترین دستگاه های لاغری موضعی چیست؟
چاقی و اضافه وزن نه تنها ظاهری نامناسب به فرد می دهد.
کلیک کنید:
بهترین کلینیک های لاغری در تهران
بلکه موجب بروز بسیاری از بیماری ها در فرد می شود.
توجه به تناسب اندام و کاهش وزن موجب سلامتی و طول عمر است.
بنابراین توجه به کاهش وزن و تناسب اندام ضرورت دارد.
برترین دستگاه های لاغری موضعی کدامند؟
از جمله برترین دستگاه های لاغری موضعی عبارتند از:
- RF: امواج رادیو فرکانسی
- LPG: تحریک مکانیکی (مکش و ماساژ)
- کویتیشن: امواج اولتراسونیک
- اوندا: امواج کول ویو (ایتالیایی)
- G5: ماساژتراپی با دستگاه
- لیزر لاغری: پرتو لیزر
- کرایولیپولیز: انجماد چربی
اساس کار دستگاه های لاغری
- یا بر اساس ماساژ (G5)
- یا بر اساس امواج اولتراسونیک است (RF)
- و یا با منجمد کردن قطرات چربی داخل بافت ها موجب تجزیه این سلول ها می شوند ( کرایولیپولیز ).
دستگاه های لاغری به خصوص در درمان سلولیت و چاقی موضعی بسیار موثر هستند.
در واقع، استفاده از دستگاه های لاغری موجب شکسته شدن چربی های موضع مورد نظر می شود.
کلیک کنید:
لاغری موضعی با دستگاه LPG روشی آسان و بدون درد
مراکز لاغری موضعی با دستگاه در تهران:
| نام مرکز | نلفن تماس | ادرس |
|
کلینیک سیب سبز
|
|
تهرانپارس، فلکه اول، خیابان امیری طائمه (گلبرگ) ساختمان روناک (پیتزا پرپروک) طبقه پنجم واحد 9 |
|
دکتر آرش نجف بیگی
|
کلینیک جردن:
کلینیک سعادت آباد:
|
کلینیک جردن:
تهران – جردن ، بالاتر از تقاطع حقانی ، خیابان کیش ، پلاک ۴۵ ، طبقه چهارم شرقی ، زنگ ۷ کلینیک سعادت آباد: تهران – سعادت آباد ، میدان کاج. خیابان سرو شرقی پلاک ۶۴، طبقه ۵ واحد ۵۲ |
|
کلینیک لاغری و زیبایی لمینو
|
|
سعادت اباد-سرو غربی-بین میدان کتاب و پاکنژاد-جنب بانک پارسیان-ساختمان نگار-طبقه ۲ واحد۶۲ |
مراقبت های بعد از لاغری موضعی با دستگاه
فرد پس از مراجعه به کلینیک و استفاده از دستگاه، می بایست پیاده روی کرده و آب فراوان بنوشد، تا مواد زائد حاصل از شکسته شدن چربی از بدن دفع شود.
بدیهی است در صورت عدم تحرک و عدم رعایت رژیم غذایی، استفاده از دستگاه لاغری چندان اثر بخش نخواهد بود.
ممنوعیت استفاده از دستگاه های لاغری
افرادی که دچار بیماری های خاص هستند (مشکلات قلبی) می بایست قبل از استفاده از دستگاه لاغری با پزشک معالج خود مشورت کنند.
همچنین بانوان باردار نباید از دستگاه لاغری استفاده کنند.
چاق کیست و چاقی چه عوارضی دارد؟
شاخص BMI شاخص بین المللی جهت تعیین میزان توده بدنی (چاقی و لاغری) است.
این شاخص کسری است که صورت آن وزن به کیلوگرم و مخرج آن قد فرد به توان دو (قد * قد cm) می باشد.
پس از محاسبه این مقدار می توان بر طبق استاندارد زیر، تناسب اندام را مورد بررسی قرار داد:
- BMI بین 18.5 تا 24.5 فرد کمبود وزن دارد.
- BMI بین 25 تا 29.9 فرد دارای تناسب اندام و وزن ایده آل است.
- و BMI بیش از 30 فرد دچار اضافه وزن و چاقی است.
همانطور که مشاهده می شود، BMI بالای 30 چاق محسوب می شود.
چاقی عوارض و هزینه های زیادی برای فرد ایجاد می کنند.
از جمله عوارض چاقی عبارتند از:
- دیابت
- فشار خون
- مشکلات قلبی و عروقی
- درد مفاصل
- بیماری های روحی
- و …
- کم خوابی
- عدم تحرک
- تغذیه غلط
- ابتلا به برخی بیماری ها
- مصرف برخی داروها
- استرس
- و سن
عوامل اصلی ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند.
چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟
سه اصل
- تحرک
- تغذیه مناسب
- و دوری از استرس
- سه ضلع مثلث تناسب اندام است.
تحرک:
ورزش، پیاده روی و دوری از زندگی ماشینی
تغذیه مناسب:
- کاهش کربوهیدرات
- چربی
- و قند
- و افزایش مصرف سبزیجات پخته و خام
- نوشیدن آب فراوان
- و حذف نوشیدنی های صنعتی
برای دوری از استرس نیز می توانید از
- مدیتیشن
- شنیدن موسیقی هایی با فرکانس های خوب (برای مثال 432 هرتز)
- رفتن به طبیعت و …
استفاده کنید.
کلیک کنید:
